ঘামাচির সমস্যা হলে যা করবেন

গরমের সময় অনেকেই ঘামাচির সমস্যায় ভোগেন। কেউ কেউ এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নানারকম ওষুধ ব্যবহার করেন ৷তবে চিকিৎসকরা বলছেন ঘামাচি দূর করার জন্য পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকা অত্যন্ত জরুরী ৷  

ঘামাচির সুনির্দিষ্ট কোনো ওষুধ নেই। পাউডার ব্যবহার করলে প্রাথমিকভাবে এই সমস্যা দূর হয়। কিন্তু আবারও এই সমস্যা হতে পারে। 

এ কারণে ঘরোয়া উপায়ে ঘামাচি দূর করার চেষ্টা করতে পারেন।

ঘামাচি প্রতিরোধে বরফ ভালো কাজ করে। বরফ একটি কাপড়ে পেঁচিয়ে ঘামাচির স্থানে ৫ থেকে ১০ মিনিট  ম্যাসাজ করুন। এটি ঘামাচি মেরে ফেলতে সাহায্য করবে।

বেসন ও পানি মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করতে পারেন। এই পেস্টটি ঘামাচির স্থানে লাগিয়ে নিন। ১৫ মিনিট পর শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি চুলকানি দূর করতে সাহায্য করবে।

নানা ভেষজ গুণে সমৃদ্ধ মুলতানি মাটির সঙ্গে দুই অথবা তিন টেবিল চামচ গোলাপ পানি মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন। তারপর পেস্টটি ঘামাচির স্থানে লাগিয়ে নিন। শুকিয়ে গেলে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। 

 নিমপাতা গুঁড়া করে পানি দিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। তারপর পেস্টটি ঘামাচির স্থানে লাগান। শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। 

সূত্র : নিউজ এইটটিন

SHARE THIS