শীতে ত্বকের যত্ন

শীতের শুষ্ক
আবহাওয়ায় হাতও পাশুষ্ক হয়ে যায়। ফলে হাত-পায়ের চামড়া খসখসে যায়,কালো দাগপড়ে এবং পাফাটা বেড়ে যায়।
তবে একটু মনোযোগী হলেই এসব সমস্যা সমাধান করে হাত-পা রাখা যায়মসৃন ও কোমল।

এই শীতে হাতপামসৃন রাখার উপায়
১। হাত-পা ফাটার সমস্যা থাকলে তিলের তেল, গ্লিসারিনও গোলাপ জল একসঙ্গে মিশিয়ে হাত-পায়ে ম্যাসাজকরে ঘুমাতে যান।হাত-পা ফাটা কমে যাবে।

২। হাতপায়ে কালো দাগথাকলে লেবুর রস ও মধু দিয়ে ম্যাসাজকরুন। দেখবেন হাত-পায়ে কোনো দাগ নেই।

৩। মুলতানি মাটি ও জলপাইয়ের তেল একসঙ্গে মিশিয়ে হাতে-পায়ে লাগিয়ে ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুনে। এতেও হাতও পায়ের ত্বক ভালো থাকবে সেইসঙ্গে সতেজ ও সজীবহবে।

৪। ত্বকের সতেজতার জন্য রক্তসঞ্চালন খুবই জরুরি।মাঝে মাঝে গ্লিসারিন দিয়ে ত্বক ম্যাসাজকরুন। এতে ত্বক উজ্জ্বল হবে।

৫। হাতের চামড়া অত্যাধিক পরিমাণে রুক্ষ হলে ক্ষারযুক্ত সাবান ব্যবহার থেকে বিরতথাকুন। ময়েশ্চারাইজার যুক্ত সাবান ব্যবহার করুন।অথবাকাঠবাদামের মাস্ক লাগিয়ে ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। আবিষ্কার করুনসতেজ ও কোমল হাত- পা।

৬। খোলা জুতানাপরে পাঢাকা থাকে এমন জুতাপরলে পায়ের চামড়া ভালো থাকবে।

৭। হাত-পায়ের চামড়ার আর্দ্রতা বজায় রাখতে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন।এছাড়া নিয়মিত শাকসবজি ও রঙিনফলমুল খান। এরপরও হাত-পায়ের ত্বকের সমস্যা হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন।

SHARE THIS